Czy uzależniony musi sięgnąć dna, by podjąć leczenie? Fakty i mity
Wielu ludzi wierzy, że osoba uzależniona musi najpierw „sięgnąć dna”, czyli stracić wszystko – rodzinę, pracę, zdrowie – zanim zdecyduje się na leczenie. To popularny, ale niebezpieczny mit, który sprawia, że zarówno uzależnieni, jak i ich bliscy zwlekają z podjęciem działań. Czy rzeczywiście trzeba czekać, aż uzależnienie zrujnuje życie? A może da się przerwać ten […]
Czy jestem uzależniony? Pierwsze sygnały uzależnienia
Uzależnienie rzadko pojawia się nagle. To proces, który rozwija się stopniowo, często niezauważenie. Wiele osób długo nie dostrzega problemu lub tłumaczy swoje zachowanie stresem, chwilową sytuacją życiową czy „zwykłą potrzebą relaksu”. Jeśli zastanawiasz się, czy masz problem z alkoholem, narkotykami, lekami, hazardem lub innym nałogiem – już samo to pytanie może być sygnałem ostrzegawczym. Warto […]