Jak zachować trzeźwość?
Zachowanie trzeźwości po wyjściu z uzależnienia to trudne, ale osiągalne zadanie, które wymaga świadomego działania, wsparcia bliskich i odpowiednich strategii. To nie tylko kwestia unikania substancji, od której byliśmy zależni, ale także budowania nowego, zdrowego stylu życia, który pomoże utrzymać ten stan na dłuższą metę. W tym artykule przedstawimy szczegółowe wskazówki i strategie, które pomogą […]